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A:1)小心呵护“易感期”:女性的妇科感染主要来自于一些易感期:经期、产褥期、孕期、性接触等。因此我们要格外注意这些易感期的卫生,更应科学、有效地呵护私密处。 2)防止“太过性”:防止“太多性”,过多的性伴侣只会增加身体感染的机会; 还要防止“太猛性”,性中太激烈,容易损伤阴道内壁,增加细菌感染几率,尤其禁止经期的性。 3)给私密处一个宽松的环境:私处在身体最隐秘的地方,每天都会有分泌物排出,加上衣物的包裹,这是一个潮湿、闷热的环境,细菌容易繁殖。平时避免长时间使用卫生护垫,穿透气、宽松的纯棉质内裤,可以使私密随时呼吸,保持干燥。 4)谨慎服药:使用大量抗生素,或以减肥、丰胸为目的的激素治疗,对身体非常不利,容易引起体内内分泌水平的变化,影响阴道pH酸性值,出现反复真菌感染。 5)乐观的心态合理的饮食: 急躁、郁闷、紧张等情绪和辛辣刺激性食物会影响内分泌功能,引起雌激素分泌过多,影响身体健康。 |